中国传统武术的精华是什么？哪些内容是今天需要继承和发扬的？哪些是需要扬弃的？这对中国武术界一直是很重大的问题。        武术套路本来是蕴含着丰富的技击内涵的，现在却主要用于表演，这看似无奈实则必然。武术套路是各种技击招式的累积，与人打斗，一手格挡，一手直拳击敌心窝，这叫黑虎掏心，一手格挡，一边下蹲，一手勾敌裆部，这叫仙人摘桃……把原来用过的招式总结起来按一定规则汇在一起，便形成了武术套路。拳击训练是练习直拳、平勾拳、上勾拳、摆拳等基本拳法，左右各四，共八种，学过数学的算一下，如果任意两拳组合（如左直拳加右直拳）有64种方式，如果任意三拳组合（如左直拳加右直拳加左摆拳）有512种方式，如果任意四拳组合（如左直拳加右直拳加左摆拳加右摆拳）有4096种方式，因此拳击不仅训练方法科学高效，而且组合的招式也远比武术套路所能涵盖的丰富。还有重要的一点是，对打时你不需要去想什么招式，只把几种基本拳法打好就行，这样对打效果自然好的多。

       中国传统武术特别是拳术的精华是内外兼修，拳脚并用，踢、打、摔、拿技术全面。拳术训练分基本功、套路、对练、散打等阶段。现在我国武术界基本上套路与散打两张皮，套路的功能蜕变为表演，散打训练则按照拳击的训练方法练习直、勾、摆等基本拳法，正蹬、侧蹬、边腿等基本腿法，抱摔、背摔、绊腿摔等基本摔法，进步、退步等基本步法，然后再组合练习。

    中国武术的刀枪剑戟斧钺钩叉各种器械也是通过套路来练习的，可以设想，如果要达到好的技击效果，如果要提高效率，也应该抽象出它们各自的基本招式加以练习和组合。

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