“…有多少英雄豪杰都来把你敬仰…”我永远都不会忘记那首《少林，少林》，虽然是部老电影，但荧屏上少林的每个情节、每个少林功夫动作都充溢着我的童年生活，梦想与期待丰富了小小男儿的胸怀。为了实现心中的少林梦，我来到河南嵩山少林武术学校，跟随少林弟子们学习正宗的少林功夫，并亲身体验到了少林禅武文化的魅力。
武健吾身——少林功夫对我的影响
“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林武术，以金刚之身、硬气功、一指禅、十八般武艺、三十六路拳法，显示了他的勇猛雄健和技击威力，为四海所倾慕，我在河南嵩山少林武术学校除了进行少林基本功训练外，还学习了少林棍法、拳法、脚法等多个武术项目。少林功夫以套路为基本表现形式，以攻防格斗的人体动作为核心，每个套路动作都是建立在对人体医学理解的知识上，合乎人体运动规律，动静结合，通过长期练习少林功夫，我的身体各项素质如爆发力、协调性、灵活性等都得了到很好的锻炼，以前身体笨重迟钝，现在灵敏了很多，对外界的细微变化都会本能做出及时反应，很多人和我接触后都会好奇地问上一句“你练过武术吧”，确实，练不练武，身体反应会有很大区别。
禅定吾心——少林禅武智慧对我的影响
翻开历史，少林武术的光辉篇章目不暇接，绚丽多彩，少林也被誉为“天下武宗”。少林功夫不仅仅是拳脚，它有着丰富的内涵，经过上千年的实践积累，少林功夫中的武和禅已经有机的结合在了一起，这是少林武术与其他派系武术的不同之处。少林武术继承了禅宗思想，在心、气、意、形方面以调心为要，不假人为，参贯禅机，吸收禅宗的解脱法，使拳术极致超脱生死所归，少林武术倡导禅武合一，禅拳一体，超越了中国武术的一般意义，达到了脱俗的心灵境界。
以上是我在河南嵩山少林武术学校练习武术所受到的影响和熏陶，相信很多学员跟我的感受一样，我们的教练是由正宗的少林弟子并获得过高级教练职称的优秀教练执教，传授学员正宗少林功夫，我们在嵩山少林弟子的言传身教下，近距离感受到了少林禅武文化的精妙之处。