很多初学武术的朋友都觉得少林武术比较难学，究其原因，除了少林武术体系庞大，结构复杂之外，少林武校教练告诉我们，了解少林武术训练的规律和原则，掌握要领后，练习起来则会事半功倍，下面就跟大家谈谈少林武术训练的一些规律和原则方法。

　　少林武校是由少林亲自承办的国内大型功夫训练机构，由少林俗家弟子亲自传授正宗的少林功夫，教练认为，武术的训练其实完全遵循了质量的关系的原则和规律。质量是一个常见的物理名字。大家都知道量变的结果是质变，质变的原因是量变，量变的积累才会导致质变。 　　理解了这个原理，就能明白练拳必须要坚持不懈，因为这是个量的积累的过程。只有这样才能导致质变的发生，也就是武功的进阶。但是，是不是一味蛮练就能出功夫？就能成名成家？回答是不可能的。因为还有一个间接经验和直接经验的问题：方法对了，路子对了，按照量变的原则，慢慢练习，下苦功夫，肯定能产生质变。而这个方法和路子，就是要合理地借鉴他人和前辈的练功经验，也就是间接经验。合理地借鉴前辈他人的经验，同时有意识地进行扬弃式地辩证吸收，也就是将合理的地方运用到自己练功过程中，其效果就是事半功倍。否则就进阶缓慢。 　　以上是少林武术训练的一些规律和原则，河南嵩山少林武术学校的教练指出，练武和做其他事情一样，都要讲究方式方法，掌握科学的规律和原则，才能找对方法，学好武术。河南嵩山少林武术学校直属林寺旗下，以弘扬和传承正宗少林禅武文化为宗旨，是广大青少年朋友学习少林武术的最佳选择。