武术传递正能量助力国民体质培育尚武精神

武术健身助力国民体质发挥武者正能量

 嵩山少林

武术作为中华民族传统体育项目之一，武术的健身作用一直是武术的重要功能，它以丰富的内容、不同的表现形式、老少皆宜的锻炼方法和特有的健身功能是吸引群众习武的重要原因。受社会发展的制约，特别是新中国成立后，我国的体育事业取得了长足的发展，竞技体育得到了飞速的发展，大众体育的发展却远远滞后。武术同样受到当时体育发展氛围的影响，竞技武术得到大力的推广，并取得了很大的成就。虽然我国的体育事业发展迅速，但国民体质水平普遍低的状况始终没有得到根本性的改善。
 
国务院《全民健身计划纲要》提出：“要大力推广简便易行和适合不同年龄、性别、职业特点与体制状况的体育健康方法”。武术因内容丰富，形式多样，锻炼形式繁多，发展历史悠久等特点，有适合青少年锻炼的武术基本功、初级套路与器械，也有适合中老年人练习的太极拳、推手及功法。北京奥运会后，确立我国体育由体育强国向体育大国的行列发展的目标，全民健身和大众体育再次被提上国家体育发展的宏观政策。
 
通过武术搏击的正能量传递，引领人们参与具有健身、防身、修身、养性、调节情感等多元功能的大众项目，培育自强和体育精神，进而强健体魄，满足人们的身心需求，为人们带来健康和快乐，为自己和祖国的未来而拼搏，逐步实现强我中华的美好愿景。
 
随着我国经济的飞速发展，人们的物质生活水平不断提高，机械化、流水化、批量化生产让人们拥有更多的闲暇时间，加之生活水平的改善，无规律的作息时间反而让人们的体制水平普遍下滑。少林文武学校相信作为民族传统体育之一，武术在长期的发展过程中形成了社会大众性、健身养生和娱乐性以及易于开展和广泛适应性等优点，在大众体育中具有广泛的群众基础，在当前全民健身体育项目中占有重要的位置。在传承华夏悠久文明的时代感召下，武术对于提升华夏子孙的身体素质、培育其自强不息的尚武精神，帮助他们更好的担负起自己的责任，进而在实现自我价值的同时，为国家的发展进步贡献力量都起到了重要作用。

少林武术学校