少林武术已拥有千年的历史现在已成为我国珍贵的非物质文化遗产，国内外的武术爱好者都甚是青睐。基于武术特有的运动形式，所以武术学习不能盲目进行需要在专人的指导下学习。通常我们学习少林武术最应该注意什么?另外少林武校的基础功怎么练习呢?

图：少林武校的学员正在训练场上认真的练习着少林武术的基本功。

　　 第一、武术老师说学习少林武术首先要把基础打好是关键。由于基本功是学习武术的入门功夫，因此刚开始学习动作一定要准确规范，要一步一个脚印的把每一个分解动作都学到位，不能一知半解不懂装懂，有什么不明白不理解的地方及时向教练同学交流请教。

  　  第二、武术训练的力度和强度。一般学生在少林武校的运动量还是相对较大的，教练会根据学生的承受能力制定合理的训练计划，有些学生会比较勤奋在课余时间过度练习，造成肌肉损伤等问题这样是不正确的。武术训练并不是训练量越大越好，而是最合适的训练力度才是最有成效的，否则容易伤害身体。因此要根据少林武校教练吩咐的去做，急于求成往往达不到预期效果。

图：少林武校的学员正在训练场上认真的练习着少林武术的基本功。

　    第三、练习武术是一件非常消耗体力能量的事情，所以学生的营养一定要跟得上。学校生活上会为学生安排有营养丰富的合理膳食，一天三餐，饭菜随便吃，吃饱为止，每周饭菜不重样。少林武校是一家公认的青少年武术学校，受国家教育局批准而成里，以“弘扬中华武学、传承少林文化、打造精品教育，培养文武全才”为主。

　    少林武校是一所国家公办武术学校,，是培养武术人才的教育基地。因此学校的文武教育毋庸置疑，是所有武校当中的佼佼者!对武学有崇高兴趣的赶快加入吧，来到这里你会变得更优秀!