在大多国人的印象里，武术不过是一种拳脚功夫，只要身体壮实、会打架，再加以一定的技巧训练就行。对此，嵩山少林释延鲁武术学校教练指出，这种观念其实是非常落后和错误的，习武不能仅仅只靠拳头，即使是拳头，也需要有“智慧”的拳头。否则，最多只能算是一个会打架的人，离真正的习武者相差甚远，更谈不上在武术领域的进步和发展。 　　少林延鲁武术学校是由少林亲自承办的青少年武术教育机构，同时也是国内大型的功夫人才训练机构，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫。教练指出，少林武术拳种丰富，并以禅拳双修闻名于天下，需要身心内外两方面的修行，因此学会容易，成大器则难。一个好的习武者是要用脑子打拳而不是蛮力。 　　少林延鲁武术学校的教练告诉我们，一般人都觉得运动员是头脑简单的，其实那些争金夺银的选手哪个不是‘人精’？就拿国内的武术比赛来说，一个人拥有好天赋和好身体是可以夺得一些好成绩，但达到一定境界，是需要头脑来指挥自己打拳的。“编筐编篓最重要的是收口，而拳击收口的则是灵活的头脑。”教练说：“在平时的训练中，灵活的头脑充分理解教练的战术安排；在比赛时两个选手经常是互相下套，等着对手上钩或犯错，在短短的几秒钟内，要想出战术和对策。一场比赛下来，脑力活动不亚于下了一盘围棋。
 
　　正因为智慧对于习武者的重要性，现在越来越多的教练或学员也认识到了这些，现在的训练比以前也更加科学了，不像以前就是苦练，身体好的就能上，现在看一个选手是否有好的天赋，是智慧与身体素质双方面的。